Enjoy Diet! Super Fun!
~○○日でマイナス○○kg減はすべて嘘だと証明する我がボディ~
朝起きれず有酸素なし。
午後にジムで足トレーニング+有酸素1時間
夜はお寿司
体重 114.1kg
体脂肪率 35.5%
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。