土曜の午後にオンライン会議。 始まる前に近くで雷が落ちたのか停電。 ノートパソコンは充電マックスだったから オ …
明日（１１月１７日）の目標
最重要で頑張ること1選 頑張るために目標を前日に宣言する。無理はせず、自分にうそをつかずにやる。 朝５時起床！ …
ダイエットは明日から
寒いから朝起きれない。 やる気が出ない。 どうしたものか 夕食後ソファーでだらだら 時間だけ過ぎて 運動しない …
最重要で頑張ること1選 頑張るために目標を前日に宣言する。無理はせず、自分にうそをつかずにやる。 朝５時起床！ …
寒いから朝起きれない。 やる気が出ない。 どうしたものか 夕食後ソファーでだらだら 時間だけ過ぎて 運動しない …